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下面附上一則新聞讓大家了解時事

教育部長潘文忠今天(14日)南折扣下屏東訪視「107課綱」前導學校，他表示，為了讓新課綱在2018年能順利推動，教育部日前選定全國45所高中、27所高職及74所國中小學，作為107課綱前導學校，希望這些學校能先善用新課綱的特質，建構起自身的校本課程，及安排多元的選修課程，後續再和鄰近區域的學校成為夥伴關係，以協助更多高中職發展新課綱課程。

教育部指出，像屏東縣來義高中近幾年發展限時民族教育特色課程，研發相關教材，成為教育部107課綱前導優質學校，而且為建立完整的6年一貫排灣族中等實驗學校教育體系，來義高中將在106學年度成立「原住民族實驗專班」，融合一般教育、民族教育及國際教育，將既有課程活化、改造，部分課程也將採取全族語或全美語教學。

(健康醫療網／記者郭庚儒報導介紹)



「賀新年，祝新年，新年啊，年連年…」歌曲〈賀新年〉充滿過年的歡樂氣氛，多數人都期待新年到來，隨著過年日子更接近，也有人感到焦慮不安、憂鬱而失眠，可能是發生了過年症候群。醫師指出，原因多來自「比較心態」，建議放鬆心情調適心態。

過年是件好事也有人不認為



精神科醫師劉誠崇表示，每個人對過年的自我感受都不同，大多數人都會認為過年是件好事，感到興奮、愉快、期待；但也有少數的人感到壓力龐大，可能是過去不愉快的經驗造成，例如親戚關係、經濟負擔等原因。

比較心態對過年產生負面情緒

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劉誠崇醫師認為，對過年產生負面情緒的人，原因多來自「比較心態」，看到別人娶妻生子家庭美滿，而自己仍單身沒對象，或是別人的事業飛黃騰達，而自己卻失業找不到工作，就會感到龐大的壓力，進而出現焦慮、憂鬱的症狀。

改善過年症候群可以這樣做



劉誠崇醫師強調，當出現胸悶、頭暈、頭痛、心悸、失眠等症狀，可能就是發生了過年症候群，建議放鬆心態檢視是否對自己的要求過高，或是可以找能夠信任的好友談心，也可諮詢專業的身心科、精神科醫師，都有助改善。

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