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- 品號：2337773
- 舒適.抗菌.防滑.耐穿
商品訊息描述
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商品訊息特點
商場
產地:台灣
材質:布/劇氯乙烯/橡膠
顏色:藍/紅
尺寸:24cm/26cm/28cm
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
為服務搭乘高鐵返鄉旅客，疏運高鐵左營站與屏北區間之人潮，屏東縣政府規劃直達接駁車，可縮短約一小時的乘車時間，也可避免轉車困擾，該專車採取「電話預約制」，以掌握搭乘旅客需求，即日起至廿六日接受預約。
城鄉發展處表示，行駛日期為一月廿六、廿七日（左營→高樹）與二月一日（高樹→左營）每日行駛三班次，目前規劃站點有高鐵左營後站（或台鐵新左營站）、九如站（舊九如國小）、里港站（屏客里港轉運站）、高樹站（屏客高樹站）等。
春節返鄉專車專案，相關班次、站點資訊可上「屏東縣政府官網首頁查詢，預約請洽屏東客運觀光課，每班次以四十人計，額滿為止：
搭乘一月廿六、廿七日班次：即日起至廿六日（上午八時至下午五時）搭乘二月一日班次：即日起至廿六日(每日上午八時至下午五時），二月三至四日（每日上午八時至十二時）。
中國時報【許家寧╱花蓮報導】
老人家不經「摔」，除了傷及筋骨，甚至可能要老命！衛福部公布去年十大死因，65歲以上老年人意外死亡原因中，跌倒竟高居第二名！慈濟科大針對不同體能狀態的長者，首度推出「運動處方籤」課程，教導阿公、阿嬤提升肌力強度，強化平衡感，堪稱「無副作用的一帖良藥」！
國健署調查，超過56％的65歲以上長者，都曾暢銷在自家跌倒，事實上，隨著年齡增長，下肢肌肉群力量明顯減弱。因此，慈濟科技大學「運動處方籤」課程，包括太極拳、柔力球及八段錦，強化老人心肺與腿部肌力、異常經絡調整，有助於降低跌倒風險。
慈濟科大調查44名平均65歲的樂齡研究苑學員發現，平均體能年紀卻足足多出了5歲，像是檢測伸展度的坐姿體前彎，就發現68歲的丘永台阿公完全彎首選不下腰，身體柔軟度不佳，很容易閃到腰，而且腿部肌力不足，就很可能發生不慎摔倒情形。
因此課程同時也引進日本方塊踏步運動，讓老人家掂腳、跨步前進，既要維持身體平?，強化下肢肌力訓練，又得記住不同的排列組合，刺激大腦，預防失智；授課老師甚至會提高難度，在採方塊行進間加入九九乘法運算，不少人踩錯步伐又算錯數學，笑翻一旁阿公阿嬤。
慈濟科大表示，2011年起開辦樂齡大學，建構專屬於老年人口的生活美學與健康促進課程，讓銀髮族相揪來來「讀冊」，貫徹活到老、學到老的精神，藉由養成運動習慣，可增進肌力與關節柔軟度，維持身體的協調度與平衡感，甚至達到「保命防跌」效果！
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